Annons

Annons

Plums i smalbadet!

Dela
(0)

Den krossade isen rasslar så skönt runt kroppen. Somi  en Frozen Margheritha!

 

En av mina passioner är att bada kallbad. Helst i isvak så det biter rejält. Kan det bero på att jag är född i Jukkasjärvi och fick smak på det redan i magen?

Annons

Hur som helst är kallbad en perfekt hobby när man vill gå ner i vikt. För det första svettas man ut flera gram fett varje gång man bastar. För det andra känner man sig SUPERSMAL när man stiger upp ur det kalla vattnet. Blodådrorna drar ihop sig, låren krymper och man nästan lättar från trappan på väg upp. Klart bra för psyket! 🙂

Sen kommer det bästa: det sk ”mellanrummet” mellan det kalla och det varma. Man ska alltså inte rusa in i värmen igen utan STANNA KVAR utomhus, andas lugnt och låta kroppen acklimatisera sig. Här i mellanrummet kan man stanna i flera minuter utan att frysa – trots att det snöar och är 20 minus. Fantastisk känsla som måste upplevas! Dessutom tappar man bergis flera gram till per automatik – för att inte tala om alla gram man blev av med i vattnet.

I morgon ska jag kolla om min bastuteori stämmer – då är det invägning igen hos VV!

Stina

Passar på att slå ett slag för härliga kallbadhuset i Bjärred (2 mil väster om Lund) som byggdes för ca 10 år sedan av den ideella föreningen Bjerreds Saltsjöbad. Huset står på pålar 600 meter ut i havet (till höger i bild). Sveriges längsta brygga leder en dit – och hem…  www.kallbadhus.se

 

 


Läs mer om:

Dela
(0)


Annons


Annons

Laddar nästa sida…