Annons

Annons

Köttfärspanna med bönor

Köttfärspanna med svarta bönor och grönsaker. Perfekt till fredagsmyset!

Dela
(0)

Färspanna med bönor

4 port
1 gul lök
1/2 purjolök
2 paprikor
600 g nötfärs
1 msk smör
1 tsk salt
1/2 tsk chilipeppar
1 msk farinsocker
1 msk rökt paprikapulver
3 msk tomatpuré
1 dl chilisås
1/2 dl bbq-sås
1 dl vatten
1 burk, 400 g, kokta svarta bönor

Annons

 

Gör så här

1. Skala och tärna löken. Skölj och strimla purjolöken och paprikorna. Stek färs och grönsaker i smör i stekpanna. Salta och tillsätt alla ingredienser utom bönorna. Sjud 10 min.

2. Häll av vätskan från bönorna och skölj dem i ett durkslag. Blanda ner dem i pannan. Låt allt bli varmt.

3. Servera chilipannan med gräddfil och ev ris eller ugnsstekta potatisklyftor, majskorn och tomater.

 

Läs mer:

Höstlig svamp- och färspanna

Indisk färsgryta

Köttfärslimpa med parmesanströssel

 

Av Eva Boström

Foto: Ulf Svensson



 

Läs mer om:

Dela
(0)


Annons


Annons

Laddar nästa sida…