Annons

Annons

Därför ska du inte duscha varje dag

Fräscht, hygieniskt och självklart? Att duscha varje dag är mer vanligt än ovanligt, men det finns anledning att vänta mellan gångerna.

Dela
(150)

Många duschar varje dag av ren rutin – oavsett om det verkligen behövs eller inte. Men studier visar att det faktiskt är bättre att duscha mer sällan.

Annons

Enligt Genetic science center på universitetet i Utah kan för mycket duschande rubba hudens mikrobiom, som är en samling bakterier och andra mikroorganismer som fungerar som ett skydd.

Gilla Hemmets på Facebook

Bakterierna är essentiella för hälsan och forskarna till studien menar bland annat att immunsystemet, matsmältningen och till och med hjärthälsan kan påverkas negativt om vi rubbar balansen. Dessutom blir vi mer mottagliga för infektioner och kemikalier, som lättare går igenom ren hud.

Utöver en rubbad balans kan dagligt duschande även göra att du får torr och irriterad hud, hårbotten – och icke att förglömma – genom att duscha mer sällan sparar du både pengar och är snällare mot miljön.

Källa: Independent, Genteknik, Learn genetics Foto: IBL

Artikeln publicerades först på Femina och är skriven av Mikaela Råberg

Läs mer:

7 saker dina pruttar kan avslöja om din hälsa


Läs mer om:

Dela
(150)


Annons


Annons

Laddar nästa sida…