Annons

Annons

Video: 2 lindrande rörelser vid ryggont

Dela
(4)

Övningar för dig som har ont i ryggen

Vår sjukgymnast Åsa Rippe visar här två effektiva rörelser för dig som har ont i ryggen.

Läs mer: 4 övningar för dig som har ont i ryggen

 

Fler klipp

Reflexsprayen som får dig att synas i mörker 

Annons

Tareq Taylors 5 måsten i köket 

Tony Irving om nya säsongen av Let’s dance 

 

Ryggskolan  för att du vill slippa ha ont i ryggen

Ryggskolan - för dig med ont i ryggen

Har du besvär med ryggen? Testa vår onlinekurs mot ryggsmärta och ryggproblem!

Du får bland annat:

  1. Sjukgymnastens bästa tips
  2. 32 effektiva och skonsamma övningar för olika ryggproblem
  3. Råd från smärtspecialisten
  4. Tips på effektiva behandlingar och smarta genvägar mot smärta
  5. Möjlighet att skriva ut materialet

Efter kursen kommer du garanterat att känna dig både piggare och friskare!

Läs mer och köp kursen här!


Läs mer om:

Dela
(4)


Annons


Annons

Laddar nästa sida…