Annons

Annons

Träna bort ryggsmärtorna!

Annons

Under lång tid fick Kerstin Johnsson akut ryggskott flera gånger om året. Vändningen kom när hon besökte en naprapat och skaffade sig en pilatesboll!

– Nu har jag lärt mig att träna bort det onda, berättar hon i Hemmets Veckotidning nr 31.

Med enkla övningar kan många bli av med sina ryggbesvär. Naprapat Daniel Schyler svarar på frågor om ryggproblem och ger tips på övningar du kan göra hemma för att förebygga och bli av med ryggont.

I samma nummer av Hemmets Veckotidning får du också svar på frågor om kontakteksem.

Foto: Gugge Zelander

Läs också:

Dela
(0)

Annons

Annons

Annons


Annons


Annons

Laddar nästa sida…