Annons

Annons

Experten: Så får ni relationen att hålla

Runt hälften av alla förhållanden spricker enligt statistiken. Men det finns par som verkar klara allt. Här är expertens råd för att få förhållandet att funka!

lyckas-med-forhallandet

Hur lyckas man egentligen att leva sådär lyckligt ihop hela livet? Vår expert har tipsen för ett lyckligt förhållande.

 

Hur får man ett förhållande att funka? Parterapeuten Dimitrij Kielland Samoilow menar att det finns tre viktiga komponenter för att ett förhållande ska bli lyckligt och hålla länge.

1. Tillgänglighet

Annons

När jag behöver min partner ska hen finnas där för mig. I ett förhållande är partnern den vi vänder oss till när vi är sårbara och behöver tröst. När vi känner att vi har någon vid vår sida orkar vi lite mer.

2. Responsivitet

Min partner är lyhörd och lyssnar på mig.

3. Engagemang

Min partner stöttar mig och ger mig positiv respons.

– Om någon av de här punkterna inte är uppfylld är det något ni måste ta tag i, säger Dimitrij Kielland Samoilow och tillägger att bagaget du har med dig in i förhållandet också är viktigt.

– När människor är trygga med sig själva och känner sig värda att älska är det lättare att gå in i ett kärleksförhållande.
Om det inte är så kan det leda till att man drar sig undan, ger kritik, visar förakt eller att man stänger av helt och hållet.

 

Läs mer: 

Så letar du upp din ungdomskärlek igen

De fann kärleken tack vare bilregistret 

6 kärlekspar vi minns 

 

Foto: Shutterstock

Läs också:

Dela
(19)

Annons

Annons

Annons


Annons


Annons

Laddar nästa sida…