Annons

Annons

Energi på ett kick!

tips på mellanmål

Här kommer våra bästa tips på ett snabbt mellanmål!

1. Mixa yoghurt, bär och lite äppeljuice, plus en gnutta honung.
2. Smaksätt keso med vaniljpulver, toppa med lite nötter och russin.
3. Doppa kiwibitar i smält, mörk choklad. Strö på kokos och låt stelna i frysen. Lätt att plocka fram efter hand.

Annons

Foto: Shutterstock

Läs mer: 5 saker du kan göra med gamla äpplen
Läs mer: Rätt mat och motion för din ålder
Läs mer: Så får du bättre aptit 

Läs också:

Dela
(0)

Annons

Annons

Annons


Annons


Annons

Laddar nästa sida…