Annons

Annons

Bra pastaknep

 

Att följa recept slaviskt tycker jag är svårt. Dessutom hade jag glömt Viktväktarmenyerna på jobbet. Men improvisationspastan blev god. Portionen blev så stor att jag trodde jag räknat fel.

Annons

Men jag hamnade på 11 points och blev dessutom mätt på riktigt. Skala en morot på längden, låt morotsstrimlorna koka med när pastavattnet kokar upp. Koka 1 dl pasta, typ penne eller skruvar. Fräs under tiden valfritt antal skivade champinjoner, pressa i två vitlöksklyftor, 125 g mager nötfärs, en skvätt soja och så busade jag till det med 3 msk kaffegrädde. Att koka grönsaker med pasta är ett jättebra knep för att både ge mer smak och mer mättnad.
Pia L

Läs också:

Dela
(0)

Annons

Annons

Annons


Annons


Annons

Laddar nästa sida…