Annons

Annons

Veckomenyerna som får dig att rasa i vikt

Med läcker och vällagad mat är det lätt att äta mindre portioner! Vi bjuder på tre femdagarsmenyer med näringsrika luncher och middagar på ca 1 200 kilokalorier per dag – inklusive frukost och mellanmål. Perfekt för dig som vill äta lite nyttigare och må mycket bättre!

Dela
(44)

Ät dig ner i vikt

Vecka 1

Smakrika räkor, läcker lövbiff, smoothie… Klicka här för komplett veckomeny

Nyttiga räkor

 

Vecka 2

Melonkulor med skinka, rödbetor med fetaost, mustig laxgryta… Klicka här för komplett veckomeny

Annons

Nyttiga melonkulor med skinka

 

Vecka 3

Fyllda paprikor, fläskfilé med sesamsquash och krämig fisksoppa… Klicka här för komplett veckomeny

Nyttig fläskfilé

 

Läs mer

3 recept för dig som vill testa 5:2

Smal nudelsoppa med räkor

Köttbullar på italienska 

Gilla Hemmets på Facebook

 

Av Janet Gustavsson

Foto: Erik Karlsson, Shutterstock


Läs mer om:

Dela
(44)


Annons


Annons

Laddar nästa sida…