Annons

Annons

6 hälsofördelar med att äta lakrits

Lakrits är egentligen en rot och en medicinalväxt och kan ätas av en mängd goda anledningar. Som dessa 6 till exempel! 

Dela
(298)

lakrits

Därför är det nyttigt att äta lakrits

  1. Lakrits är slemlösande
    Det är inte för inte som lakrits ofta används i hostmedicin. Säg bara att du har ont i halsen om någon skulle ha synpunkter på din konsumtion…
  1. Lakrits är laxerande
    Förstoppad? Ät lakrits – det har nämligen en laxerande effekt. Men tänk bara på att för mycket av det goda kan ha motsatt effekt…
  1. Lakrits sägs ha en blodtryckshöjande effekt
    Bra för dig med lågt blodtryck, men samma här som ovan: för mycket av det goda… Livsmedelverket har satt sin rekommenderade gräns vid 50 gram lakrits om dagen. För mycket lakrits kan även rubba saltbalansen och ge huvudvärk, men det är individuellt hur mycket man tål.
  2. Lakrits lär vara antiinflammatoriskt
    Däribland anses det bland annat göra magen lugn och rena levern. En anledning så god som någon att ta ett par bitar extra.
  3. Lakrits är sötare än socker
    Varför inte testa att byta ut en del av sockret mot lakrits när du bakar?
  4. Avhjälper muntorrhet
    Lakritsroten har traditionellt används mot muntorrhet och kan därmed sägas motverka karies – som du ju kan drabbas av om du är just torr i munnen.

Läs mer:

Annons
Gilla Hemmets på Facebook

Chokladmuffins med lakrits och hallon

Snus, kaffe, lakrits… Hur farlig är din last?

Här är godiset vi tycker bäst om

 

Text: Ann-Sofie Lindell, Allers.se

Bild: Shutterstock

Källa: livsmedelsverket, webbdoktorn, m.fl.


Läs mer om:

Dela
(298)


Annons


Annons

Laddar nästa sida…