Annons

Annons

4 goda skäl att äta äpplen

Ett äpple om dagen håller doktorn borta. Dessutom är det både gott och nyttigt!

Dela
(26)

apples_1

 

1. Den höga fiberhalten kickar igång en hård mage.

2. Skalet skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar.

3. Motverkar värk och stöttar lever och njurar.

4. Ökar salivproduktionen, vilket minskar bakteriehalten i munnen.

Annons

 

TIPS – godaste äppelsnackset
Bred osötat jordnötssmör på kylskåpskalla äppelklyftor. Mums – bums!

apple&peanutbutter_jpg

 

Läs mer:

5 saker du kan göra med gamla äpplen

Ät dig friskare – expertens 12 bästa tips

Kardemummadoftande äppelkaka

 

Av Stina Hedlund
Foto: Shutterstock

 


Läs mer om:

Dela
(26)


Annons


Annons

Laddar nästa sida…